5 Livros Para o Empreendedor Iniciante

Sonha em empreender? Vou apresentar 5 livros que fizeram muita diferença em minha vida quando comecei a empreender, portanto são leituras ideais para quem está querendo iniciar seu próprio negócio.

E ao final do artigo vou ensinar algumas dicas para o tipo de pessoa que não curte muito ler, dica de uma estrategia para você pode ler livros mesmo não gostando.

Livro 1 – Pai Rico, Pai Pobre

“Pai rico, pai pobre” de Robert Kiyosaki é um livro base, todo mundo deveria ler, se você tem filho é um livro que acredito que é o ideal para as primeiras leituras da adolescência. O livro fala principalmente sobre a corrida dos ratos, de como é que as pessoas estão vivendo uma vida correndo em círculos, não conseguem conquistar dinheiro, vivem para pagar dívidas, ganha dinheiro pra pagar dívidas. O livro fala bastante sobre ativo e passivo na vida financeira, conceito fundamental para quem quer enriquecer.

Livro 2 – A Startup de 100 dólares

O segundo livro que eu indico se você está querendo começar a empreender, é o livro “A startup de 100 dólares” de Chris Guillebeau, este livro é bastante apropriado para iniciantes, ele fala muito sobre como é que você pode iniciar seu negócio (não necessariamente uma startup) com bem pouco dinheiro.

Quando eu comecei a imaginar em fazer uma empresa, arquitetar um negócio, eu achava que precisava de bastante dinheiro pra realizar isto, e a verdade é que você não necessita de bastante dinheiro, e neste livro o escritor evidência um monte de exemplo de indivíduos que começaram um negócio com bem pouco dinheiro, e que tiveram bastante sucesso, por isso este é um livro muito recomendado.

Livro 3 – Trabalhe 4 Horas por Semana

Outro excelente livro é o “Trabalhe 4 horas por Semana” do Tim Ferris, ele fala muito sobre o conceito de novos ricos, que é a possibilidade de ter liberdade de tempo, liberdade financeira, liberdade geográfica, que são questões que eu acredito bastante. Esse conceito foi importante na criação do curso Programa Novos Ricos do empreendedor digital João Pedro, recomendo inclusive que você conheça esse treinamento de marketing digital focado em afiliados.

O conceito de Novos Ricos eu aprendi nesse livro, eu não sabia que tinha essa oportunidade de trabalhar em qualquer lugar, de ter liberdade, de conceder muito valor ao tempo. Tim Ferris mostra na prática como ele criou um empresa que conseguiu terceirizar quase tudo, possibilitando uma incrível viagem ao mundo.

Livro 4 –  O Mensageiro Milionário

O quarto livro é o “O Mensageiro Milionário” de Brendon Burchard, um livro que eu li no começo da minha jornada, há aproximadamente dez anos.

O livro ensina como você pode rentabilizar sua mensagem e receber bastante dinheiro com ela. A ideia central é que se você possui um conhecimento em qualquer setor, e você acha que este conhecimento auxilia qualquer pessoa a solucionar uma dificuldade, o escritor ensina como você pode empacotar este conhecimento, seja dentro de um e-book, de um curso, ou de qualquer consultoria, e vender por uma quantidade considerável de dinheiro. É um livro bastante interessante para quem quer trabalhar com negócios online que eu gostei muito de ter lido.

Livro 5 – As Armas da Persuasão

E por último, um livro sobre copywriting e gatilho mentais, que é o “As Armas da Persuasão” de Robert Cialdini, que é um livro muito interessante para vendas, tanto para vendas profissionais, porém também para sua vida particular para relacionamentos, afinal somos todos vendedores. É um livro que recomendo muito que você leia, vai auxiliar muito em qualquer estrategia de venda que você faça daqui para frente.

Recapitulando:

  • “Pai rico, pai pobre”;
  • “A startup de 100 dólares”;
  • “Trabalhe 4 horas por semana”;
  • “O mensageiro milionário”;
  • “As armas persuasão”.

Estes são os cinco livros que eu acho relevante para você que está começando o seu negócio!

Dica: escute livros com audiobooks!

Mesmo que você não goste de ler, você ainda sim pode assimilar o conteúdo de milhares de livros com ajuda dos audiobooks!

Os audiobooks são livros em áudio, é bem legal, você pode ouvir se porventura está fazendo um exercício físico, uma caminhada, esperando o ônibus, esperando metrô, etc.

É uma maneira de você adquirir muito conhecimento sem necessitar propriamente estar lendo. Eu não gosto muito de ler, eu prefiro ouvir o audiobook, por isso se você é como eu dê preferência use essa tática.

Dica: escute podcasts!

E outra orientação é seguir podcast. Tem um podcast que se chama de ResumoCast, e é muito bom! Os criadores publicam toda semana o resumo de um livro, a duração do áudio é de mais ou menos 30 minutos, falando sobre os pontos principais daquele livro.

E costumo escutar podcasts e audiobooks constantemente, sempre que vou praticar uma corrida, ir ao supermercado, e no meio da caminhada eu coloco o podcast pra ouvir, sempre andando e aprendendo alguma coisa, dessa maneira em nenhum momento estou perdendo tempo do meu dia. Porém isso só vale para ambiente com pouco barulho, se você andar por ruas com muitos carros não vale a pena, pois pode prejudicar sua audição. Sempre respeito o limite de volume de  audição que seu smartphone indicar.

Outra dica para podcast é aumentar a velocidade de reprodução, deixa 1,5 ou 2 de velocidade pra ficar mais ligeiro, e você escuta um montão de podcast bem rápido e dinâmico, não dá tempo nem de cansar.

Se você conhece um outro livro sobre negócios e empreendedorismo que acha legal estar na lista, escreve embaixo nos comentários para eu e os leitores do blog conhecermos!

Camisinha Feminina – Aceitação do Público Cresce

camisinha feminina

A camisinha feminina demorou muito pra emplacar, ainda é muito menos conhecida e vendida comparada a versão masculina. Porém o mercado já apresenta boas noticias para a versão feminina, a aceitação do público é crescente, e um reportagem do site G1 apresenta que as vendas da empresa Female Health Company mais que dobraram nos últimos 10 anos.

Para ajudar a disseminar essa ideia e quem sabe melhorar a venda do produtos nas farmácias, vamos hoje aqui no blog falar sobre a camisinha feminina, se dá pra confiar nela, e como usar!

É um produto seguro?

Pra conversar sobre camisinha feminina a gente escolheu a questão da Maria Eduarda que diz o seguinte: “Dá pra confiar apenas na camisinha feminina? Como se coloca? As camisinhas femininas protegem mesmo contra gravidez?”

A gente costuma falar que a camisinha feminina é um recurso tão confiável e eficaz quanto à camisinha masculina pra evitar uma gestação ou a transmissão de uma DST (doença transmitida pelo sexo).

Agora tem que adotar alguns zelos, a cautela básica é utilizar camisinha feminina desde o início da relação sexual.

O propósito da camisinha feminina é diferente da masculina, possui o privilégio que é o fato da mulher poder colocar a camisinha dentro da vagina momentos antes ou horas antes da relação sexual.

A mulher sabe que vai encontrar o parceiro, sabe que tem chances de fazer sexo, se prepara tomando um estimulante para aumentar a libido feminina, a essa hora ela já deixa a camisinha antecipadamente colocada, não necessita colocar na hora, rasgar a embalagem, colocar no hora, etc, ela pode deixar pré colocada, e na hora da relação sexual acaba acontecendo a acomodação final da camisinha feminina a vagina.

No momento em que o homem introduz o pênis dentro da vagina, vai ocorrer uma adaptação, uma ocupação mais satisfatória da camisinha feminina.

É fundamental advertir que a camisinha feminina é um recurso que dá o poder, dá uma segurança para a mulher, visto que várias vezes o homem não quer utilizar a masculina, ele fala que incomoda, fala que aperta, fala que no momento que vai colocar ele perde a ereção; por isso a mulher tem o recurso interessante que é a camisinha feminina, e ela se responsabiliza por esta utilização.

O preço é um pouco maior, mas a qualidade é igual

A camisinha feminina é um pouco mais cara que a masculina, possui este probleminha, porém é bom advertir que alguns postos de saúde ela pode até ser encontrada gratuitamente dentro de alguns projetos de saúde sexual feminina ou prevenção de gestação indesejada, informe-se a esse respeito.

Outra dúvida: “Dá pra utilizar camisinha feminina se a garota jamais teve uma relação sexual? Dá pra utilizar na primeira vez?”

Em teoria dá, porém é um pouquinho mais complicado de colocar, a acomodação vai ter que ser no momento da penetração, por isso geralmente o que a gente recomenda é que nas primeiras relações sexuais o casal opte pela camisinha masculina e depois de já ter dado início à vida sexual fica mais despreocupado e sossegado a mulher colocar a camisinha feminina. A primeira vez é um momento que o homem tem que caprichar bastante para deixar a mulher maluca na cama, então é melhor optar por algo mais tradicional na primeira vez.

Como colocar

As orientações de colocação vêm na embalagem do produto, porém é sempre bom trocar uma ideia com o médico ginecologista sobre a melhor maneira de colocar e de utilizar a camisinha feminina. Vamos colocar um imagem de ilustração para ajudar no entendimento:

Como colocar a camisinha feminina

Como colocar a camisinha feminina

É isto aí, boa sorte!

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Valeu!

4 simples dicas para empreendedores sem tempo cuidar da saúde

1- Ter uma garrafa de água por perto

Beber águaTodo empreendedor tem o tempo escasso, principalmente para aqueles que estão começando empreender e dedicam horas do dia para trabalhar.

E muitas das vezes esses profissionais esquecem ou bebem pouca água e manter uma garrafa, mesmo que pequena, por perto é uma ótima maneira de lembrar de beber água.

Todos sabem da importância da água. Afinal, ela ajuda a manter a temperatura corporal estável e a evitar problemas como a desidratação e o mau funcionamento dos rins. Além disso, ela elimina os elementos nocivos e lubrifica as articulações, servindo de proteção para os tecidos.

E consumir água regularmente é muito importante para o cérebro, pois ela ajuda a aumentar a concentração e foco. Ambos fundamentais para qualquer tipo de pessoa, principalmente para empreendedores que precisam ter uma melhor concentração e foco para empreender.

Estima-se que 70% do corpo humano seja formado pela água e manter o corpo hidratado pode ajudar, inclusive, na produtividade durante o dia.

2- Consumir alimentos nutritivos

Os alimentos nutritivos são classificados em macronutrientes e micronutrientes.

Os macronutrientes são aqueles que o nosso corpo necessita em grande quantidade como o carboidrato, gorduras, fibras e proteínas.

Enquanto os micronutrientes são aqueles que o organismo precisa em pouca quantidade. Esses nutrientes são fundamentais para o correto funcionamento do organismo e do corpo humano. Os micronutrientes são as vitaminais e os sais minerais.

Todos esses nutrientes são importantíssimos para o corpo. O carboidrato, por exemplo, são nutrientes que fornecem energia para o corpo realizar as atividades diárias, ou seja, consumir alimentos com carboidratos é fundamental para o corpo manter motivado e com energia.

Já a proteína é um nutriente fundamental para o crescimento e manutenção dos tecidos do corpo. Ela contribuem para a reparação e manutenção dos músculos e auxilia no crescimento correto dos cabelos e unhas.

A importância de consumir proteína regularmente é muito indicada por profissionais da saúde e é muito falada em programas de saúde com o Pro ser saude.

3- Praticar exercícios curtos e intensos

Praticar exercícios curtos e intensos são ótimos para pessoas com pouco tempo, assim como os empreendedores.

A alta intensidade do exercício é importante pois estimula o metabolismo trabalhar mais rápido o que favorece a queima de calorias, ou seja, o emagrecimento.

Diversos estudos nacionais e internacionais já demonstraram que os exercícios de alta intensidade são os melhores para emagrecer e definir o abdômen.

E por ser intenso, o corpo não consegue realizar em muito tempo o que faz o exercício ser curto. Confira um exemplo no vídeo abaixo:

4- Meditar

MeditaçãoAtualmente muito estão se falando sobre a meditação. E não é para menos, os benefícios desse exercício são muitos.

A meditação para empreendedores é ótimo porquê ajuda reduzir os níveis de estresse e contribui para o aumento da atenção e concentração.

O estresse durante o dia de trabalho pode definitivamente acabar com o foco e a concentração de um empreendedor, além de diminuir a libido e causar problemas de ereção. E em situações como essas, a meditação pode ser uma importante aliada para acalmar os ânimos.

Mas para aproveitar todos os benefícios da meditação é preciso praticar com frequência mesmo que em pouco tempo.

Entre outros benefícios da meditação está na diminuição da ansiedade, aumento da estabilidade emocional, aumento da criatividade, aumento da felicidade e melhora o sistema imunológico.

Para iniciantes na meditação, manter a mente focada de distrações pode ser uma barreira difícil de pular, por isso fazer uma meditação guiada com áudio, é uma ferramenta ótima para a concentração.

No vídeo abaixo é mostrado um tipo de meditação guiada. Assista:

Problemas de ereção afetam 67% dos Empreendedores

Os problemas de ereção ou impotência sexual, afetam muitos empreendedores, mas repercutem de maneira notável em seus pares, o que constitui um problema de grande importância. Podem afetar a relação do casal, bem como a relação do homem com a família, com o trabalho e com sua vida social.

Problemas de Ereção e Diabetes

A afetação de sua auto-estima pode levar a distúrbios psicológicos tão importantes como a depressão e a ansiedade generalizada.

O 10-30% dos homens têm problemas de ereção, principalmente a partir dos 50 anos de vida. A ereção é de uma grande complexidade, uma vez que depende de uma grande quantidade de fatores que atuam em diferentes níveis (pênis, medula espinhal, cérebro).

A disfunção erétil (impotência) é definida como a incapacidade persistente para obter ou manter uma ereção suficiente qualidade para poder manter uma atividade sexual de forma satisfatória. A ereção pode ser afetada por uma grande quantidade de problemas ou doenças: psicológicas, vasculares, neurológicas, farmacológicos, etc.

Diabetes e Problemas de Ereção

Existem muitas doenças e condições que podem ser causa de impotência ou constituir fatores de risco para a mesma: diabetes, hipertensão arterial, alterações de lipídios (colesterol, triglicerídeos), tabagismo, tratamento com medicamentos (anti-hipertensivos, antidepressivos, hormonais, etc.).

Está bem demonstrado que os problemas de ereção podem ser o primeiro sintoma de doenças importantes para a saúde em geral (cardiopatias, diabete controlado funciona e pode reverter os sintomas da disfunção erétil) que podem ser detectadas ao realizar um estudo adequado.

O médico de atenção primária, o especialista que trata doenças que podem causar a diabetes ou o especialista em disfunção erétil devem determinar as causas físicas e psíquicas que a originam, as possíveis doenças associadas e detectar problemas de ereção que possam surgir no futuro. O sucesso no estudo e tratamento da impotência sexual baseia-se na colaboração coordenada de diferentes profissionais de saúde especialistas tanto nos aspectos clínicos como os diagnósticos.

Tratamentos

Sempre que possível, deve-se estabelecer um tratamento destinado a resolver a causa que originou o problema (psicoterapia, terapia hormonal, etc.). Se não é possível ou não podem ser indicados tratamentos sintomáticos para ser aplicados apenas no momento que se deseje obter uma ereção. Dos mais simples de aplicar são os remédios para disfunção erétil orais denominados “inibidores da fosfodiesterase 5”, como também o viagra natural é bastante recomendado para os casos de problemas de ereção nos homens.

Outros tratamentos sintomáticos são as injeções de medicamentos vasodilatadores que se aplicam no pênis e os mecanismos de ereção por vácuo (baseiam-se em chupar o sangue para o interior do pênis e na manutenção da mesma, através de uma cinta compressiva que é colocado na base do pênis). Quando esses tratamentos para problemas de ereção não estão indicados ou são ineficazes, pode colocar o implante de uma prótese de pênis para dar rigidez ao pênis.

É importante consultar o médico, sem qualquer tipo de medo ou vergonha quando se sofre de problemas de ereção em qualquer idade, nesses casos o uso blue caps turbo funciona muito bem para tratar a disfunção erétil. Além disso, uma vez que podem ser detectadas doenças mais importantes para a saúde geral e existem tratamentos para a prática totalidade de casos.

Impotência Psicológica por Ansiedade

Quem não tem estado nervoso alguma vez? Podemos dar muitas definições de ansiedade, mas se digo que é medo, ele vai entender todo o mundo. O problema está em identificar o que tem medo.

Ansiedade e Impotência Sexual

O medo é uma emoção. É uma sensação de angústia diante de uma situação que interpretamos como perigosa.

Se formos andando pela savana africana, e de repente possamos ver um leão que nos olha fixamente sentiremos medo: é o normal. Sabemos que os leões são perigosos. Podem acabar com a nossa vida. A reação é rápida. Sentimos fortes palpitações, começamos a suar e nossos músculos se tensionam. Normalmente, isso nos prepara para uma fuga. Perante esta situação, não nos preocupam as sensações físicas desagradáveis, em que nem sequer pensamos. Só pensamos em o Leão e como salvar a própria pele.

Estes mesmos sintomas nos sentimos quando temos ansiedade. O problema é que aqui os atendemos mais e nos parecem mais desagradáveis. Nosso medo, ou não temos do todo identificado, ou entendemos que, no fundo, não corre um perigo real para a nossa vida. Sair correndo antes de uma entrevista de trabalho contra a qual temos de ansiedade ou deixar de voar para evitar essa angústia, não teria mais que consequências negativas mas podem causar problemas de ereção. Não conseguiria o emprego que tanto preciso ou deixaria de viajar, com o que eu gosto. Nessas situações, nosso corpo se prepara para a fuga, mas esses sintomas deixam de ter sentido. Sair correndo não nos defende de nada.

Um certo grau de ansiedade diante de acontecimentos que consideramos importantes nos prepara para estar mais alerta e isso faz com que enfrentaremos melhor as tarefas e empenhar toda a nossa energia.

Em psicologia falamos de diferentes tipos de ansiedade, baseada principalmente em objetos ou situações que o provocam e em suas consequências negativas e, também, problemas de ereção para a vida sexual no casamento.

Embora nem sempre a ansiedade é negativa. Um pouco de ansiedade antes de um exame para um estudante, antes de sair ao palco para um artista é normal. Aqui estariam unidas a ilusão de fazê-lo bem, e o medo do fracasso, entre outros.

O problema aparece quando a ansiedade é tão alta ou tão persistente do que interpretamos como muito angustiante e interfere negativamente causando problemas de ereção na hora da relação sexual. A nossa resposta é geralmente evitar as situações que o provocam, criando um grande desconforto e acrescentando o problema.

Um especialista pode prestar a sua ajuda para identificar as situações que nos causam ansiedade, analisar o que é o que nos acontece e aprender a lidar com ela, para nos sentirmos mais relaxados e à vontade com nós mesmos.

Venda de produtos eróticos é um bom negócio?

O mercado erótico aqui no Brasil cresce a cada ano. Esse setor se reinventa para superar tabus, preconceitos e atrair consumidores para as lojas online e físicas.

Se você pensa entrar nesse mercado pode apostar que ele pode sr muito lucrativo e até mesmo prazeroso.

Sex shop

Sex ShopMontar um sex shop pode ser uma ótima maneira de lucrar com esse mercado. Caso não saiba, este é o tipo de empreendimento que vende exclusivamente produtos voltados ao sexo.

Essas lojas vendem desde o básico que pode ser comprado em outras lojas como preservativos, vídeos e revistas a produtos que só são encontrados mesmo nelas como fantasias, vibradores e suplementos como viagra natural, entre outros.

É bom destacar que para atuar com Sex shop é preciso estar sempre antenado e atualizado sobre as novidades. Pois assim como no mundo da moda e beleza, os produtos para sexo também trazem novidades da temporada que vão causar febre e sucesso de vendas.

Venda de produtos online

Venda online de produtos eróticosO marketing digital aqui no Brasil cresce a cada dia, hoje em dia dificilmente você encontrará alguém que nunca fez pelo menos 1 compra online. É por essas e outras que é possível vender produtos eróticos online.

Existem muitas maneiras de ganhar dinheiro online com produtos eróticos as principais são blog, canal do Youtube e loja virtual.

Essas três maneiras são muito eficientes para você montar um negócio sólido e muito lucrativo no mercado erótico. Produtos de como fazer para aumentar o penis, suplementos eróticos e acessórios são muito procurados na internet.

Por ser um assunto um pouco “fechado”, muitas pessoas ainda fazer compras de um jeito anônimo, ou seja, sem precisar entrar em contato com vendedor. Por esse motivo, talvez, você poderia enviar o produto para o cliente com embalagem que não se caracterizasse como produto erótico.

Dicas finais

Assim com qualquer outro empreendimento, o mercado erótico exige estudo e muita dedicação para se ter sucesso. Não há dúvidas que esse mercado pode ser muito lucrativo para quem souber trabalhar.

Conhecer seu público-alvo é a única forma de se antecipar as variações de mercado com eficiência. Por isso, se atente as necessidades deles e conheça muito bem o seu público-alvo. Quando melhor você conhecer, mais resultados você terá.

Ter um bom plano de negócios também é muito importante. O plano de negócios é capaz de guiar os seus passos nos primeiros meses de vida de seu negócio. A fim de sanar essa deficiência, teremos um artigo em nosso curso dedicado especificamente ao plano de negócios.